基础知识
A．蛋白质含量较高
B．脂肪含量中等
C．碳水化合物多为不消化复杂成分
D．丰富的B族维生素
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A．花生
B．栗子
C．莲子
D．腰果
A．牛奶蛋白质为优质蛋白质
B．牛奶为钙的良好来源
C．牛奶属贫铁食品
D．牛奶中含有人体需要的多种维生素
A．蛋白质
B．脂肪
C．维生素
D．矿物质
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