基础知识
多选题影响老年骨质疏松症的因素包括（ ）。
A．雌激素缺乏
B．缺乏维生素D
C．钙摄人量不足
D．低磷和低钠饮食
E．过量的饮酒
参考答案：A, B, C, E进入在线模考
【考点】影响老年骨质疏松症的因素
【解析】雌激素缺乏是绝经后骨质疏松的主要病因。营养因素对骨质疏松症有一定的影响，低钙摄人会加速绝经后骨质的丢失，特别是骨峰值低的妇女更易发生骨质疏松症；维生素D摄入不足可影响肠道钙的吸收和转运，而且长期维生素D缺乏可引起骨软化症，增加骨折的风险；营养不足或蛋白质摄入过多、高磷及高钠饮食、大量饮酒和咖啡等均为骨质疏松症的危险因素。
【解析】雌激素缺乏是绝经后骨质疏松的主要病因。营养因素对骨质疏松症有一定的影响，低钙摄人会加速绝经后骨质的丢失，特别是骨峰值低的妇女更易发生骨质疏松症；维生素D摄入不足可影响肠道钙的吸收和转运，而且长期维生素D缺乏可引起骨软化症，增加骨折的风险；营养不足或蛋白质摄入过多、高磷及高钠饮食、大量饮酒和咖啡等均为骨质疏松症的危险因素。
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B．维生素B6
C．叶酸
D．维生素B1
E．以上都不是
2老年人的膳食指南包括（ ）。
A．饮食多样化
B．主食中包括一定量的粗粮、杂粮
C．吃大豆及其制品
D．每天饮用牛奶或食用奶制品
E．多吃蔬菜水果
3老年人的膳食应多采用的烹调方法有（ ）。
A．蒸
B．煮
C．焯
D．炖
E．熏
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