如何培养健康的情绪?

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参考答案

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(1)培养乐观向上的人生态度。
(2)培养广泛的兴趣和爱好。
(3)丰富积极的情绪体验。
(4)学会自我接纳与自我欣赏。
(5)建立良好的人际关系。
(6)正确面对与处理负面情绪。

1 试论述意志行动的心理过程。

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