简答题
教育理论
2024-08-13
如何进行情绪的自我调节与控制?
参考答案
暂无
答案解析
(1)觉知自己的情绪状态。(2分)
(2)转移自己的注意。(2分)
(3)合理宣泄负面情绪。(2分)
(4)主动运用语言调节与控制自己的情绪。(2分)
(2)转移自己的注意。(2分)
(3)合理宣泄负面情绪。(2分)
(4)主动运用语言调节与控制自己的情绪。(2分)