单选题
初中体育与健康
2026-10-22
当股四头肌拉伤时，应立即停止运动，同时采取（ ）。
A．冷敷、加压包扎、抬高患肢
B．热敷、针刺治疗、抬高患肢
C．冷敷、局部按摩、针刺治疗
D．热敷、加压包扎、抬高患肢
参考答案
A
答案解析
一旦发生肌肉拉伤，要停止运动，立即实施间歇性局部施压（包扎或按压都可）、冷敷和抬高患肢，用以止住毛细血管出血，如拉伤严重，要服用血凝剂止血。24小时后再改为轻微运动、热敷、按摩、服用活血化瘀药剂。