单选题
初中体育与健康
2026-10-23
学生在运动中出现小腿痉挛时，恰当的处理方式是（ ）。
A．用力是踝关节伸
B．用力是踝关节屈
C．用绷带加压包扎
D．喷射医用气雾剂
参考答案
A
答案解析
抽筋在运动生理学上叫“肌肉痉挛”，是指肌肉不由自主地强直收缩。体育锻炼中，最容易发生痉挛的肌肉是小腿腓肠肌。肌肉痉挛发生时，一般通过慢慢加力、持续牵拉的方法，就可使痉挛的肌肉得到放松并消除疼痛。