单选题
初中体育与健康
2026-10-25
肌糖原储量增多时，更有利于提高哪一项目的运动成绩（ ）。
A．跳远
B．中长跑
C．举重
D．推铅球
参考答案
B
答案解析
就人体糖、脂肪、蛋白质三大能源物质在运动中的利用速率来比较，糖的利用速率最快，是一种非常经济的能源。但能源物质的利用情况与运动强度密切相关。一般运动强度在90%-95%VO2max以上强度运动时，肌糖原利用速率最大。肌糖原储量增加有利于大强度耐力项目。