单选题
初中体育与健康
2026-10-25
递增负荷运动中，人体血乳酸浓度出现拐点时，其摄氧量约为最大摄氧量（ ）。
A．20%--40%
B．60%--80%
C．90%--95%
D．100%
参考答案
B
答案解析
在递增负荷运动中，血乳酸浓度随运动负荷的递增而增加，当运动强度达到某一负荷时，血乳酸浓度会急剧增加。血乳酸出现急剧增加的那一点（乳酸拐点）称为“乳酸阈”。需氧量：指机体为维持某种生理活动所需要的氧量。摄氧量：单位时间内机体能够摄取并利用的氧量。氧亏：在运动过程中，当机体能够摄取的氧量不能满足实际需要的氧量时，造成体内氧的亏欠。根据氧亏和运动后过量氧耗示意图中所看，一般情况下摄氧量约为最摄氧量的70%左右出现乳酸阀。