简答题
初中体育与健康
2026-10-24
简述儿童少年运动系统的解剖生理特点，并说明在体育教学中应该注意的事项？
参考答案
暂无
答案解析
《运动解剖学》
解剖特点：儿童少年骨组织水分和有机物较多，无机盐较少，二者比例约为5:5。因此，弹性和韧性好而坚固性较差，虽不易骨折，但易受强外力作用而而发生变形，一般到20-25岁成年时，骨化完成，身高停止增长。此时骨内有机物、水分和无机盐的成分之比大致为3:7。
肌肉的收缩蛋白和无机盐含量较少，肌肉收缩能力较弱，耐力差，但疲劳易恢复。15岁之后肌肉开始迅速增长。
注意事项：依照儿童少年运动系统的特点：在体育教学训练中要培养他们站、立、跑、跳的正确姿势，注意矫正其错误姿势。尽可能选择能够全面发展肢体各部位的运动项目，以避免肢体发育的不均衡。