单选题
初中体育与健康
2026-10-22
下列选项中,主要采用胸式呼吸的是（ ）。
A．燕式平衡的稳定阶段
B．单杠直臂悬垂稳定阶段
C．仰卧起坐的坐起阶段
D．吊环十字悬垂稳定阶段
参考答案
C
答案解析
运动时可通过改变呼吸形式而不影响动作的正常发挥。如在双杠或地上做倒立的动作，由于臂和肩胸固定，使胸式呼吸受到限制，再用胸式呼吸既会影响臂和肩胸的固定，也会造成身体重心的不稳，故在做倒立时可采用腹式呼吸；若做屈体直角动作造型，腹肌的用力，使得腹式呼吸受到限制，此时再用腹式呼吸会造成身体造型的抖动，影响做直角动作的质量，应立即改为胸式呼吸。