专业实践能力
单选题题共用备选答案
慢跑属于（ ）。
慢跑属于（ ）。
参考答案：A进入在线模考
活动的种类主要分为：有氧运动、无氧运动、弹性运动和增加肌力的运动。增加肌力的运动包括等长性和等张性运动。有氧运动是指该项运动能够促进耗氧的能力，有效的有氧运动必须持续两分钟以上，常见的有氧运动为：游泳、慢跑、散步、徒步旅行、骑自行车、滑雪、跳绳等。
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