单选题
初中体育与健康
2023-02-08
在运动训练中，机体工作能力尚未恢复到原来水平就进行下一次练习，这种训练方式属于（）。
A．重复训练
B．间歇训练
C．持续训练
D．变换训练
参考答案
B
答案解析
重复训练法是指在不改变动作结构和运动负荷数据的情况下，按照既定的要求，反复进行练习，每次(组)练习之间的间歇时间能使机体基本恢复的一种练习方法。间歇训练法是指对多次练习时的间歇时间做出严格规定，使机体处于不完全恢复状态下，反复进行练习的训练方法。持续训练法是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。变换训练法是指变换运动负荷、练习内容、练习形式以及条件，以提高运动员积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练方法。
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