不定项选择题
专业技能
2023-01-29
下列关于“放松训练”的描述中，正确的包括( )
A．放松训练是使用最广的认知技术之一
B．放松训练的基本假设是改变生理反应，主观体验也会随着改变
C．放松训练时，心理咨询师最好用非专业指导语
D．首次进行放松训练时，心理咨询师应进行示范并讲解要点
参考答案
B,D
答案解析
放松训练是行为疗法中使用最广的技术之一。A项错误。首次进行放松训练时，心理咨询师应进行示范并讲解要点，既为求助者提供模仿对象，便于学习，也减轻求助者的羞涩感，使其容易接受。最好用心理咨询师的专业指导语，以便在遇到问题时能及时停下来。C项错误。