单选题
初中体育与健康
2026-10-22
在长期耐力训练后期，主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高？（ ）
A．心脏的泵血功能
B．最大心输出量
C．肌肉利用氧能力
D．运动后过量氧耗
参考答案
C
答案解析
肌组织利用氧的能力主要与肌纤维类型及其代谢特点有关。许多研究表明，慢肌纤维具有丰富的毛细血管分布，肌纤维中的线粒体数量多、体积大且氧化酶活性高，肌红蛋白含量也较高。慢肌纤维的这些特征都有利于增加慢肌纤维的摄氧能力。研究发现，慢肌纤维的百分组成与最大摄氧量有密切关系，优秀的耐力专项运动员慢肌纤维百分比高，并出现选择性肥大现象，使其摄氧和利用氧的能力增加。可见，有氧能力的好坏不仅与肺的通气与换气功能、氧运输系统的机能密切相关，而且与肌组织利用氧的能力即肌纤维组成及其有氧代谢能力有密切关系。
