单选题
初中体育与健康
2026-10-23
剧烈运动时，维持血糖恒定的主要途径是（ ）。
A．肌糖原的分解
B．肝糖原的分解
C．糖异生
D．脂肪的分解
参考答案
B
答案解析
血液中的葡萄糖又称血糖，总量5－6克，正常人空腹浓度为80－120mg%（4.2－6.6mmol/L）。血糖是包括大脑在内的中枢神经系统的主要能源。运动员安静状态下的血糖浓度与常人无异。血糖浓度是人体糖的分解及合成代谢保持动态平衡的标志。饥饿及长时间运动时，血糖水平下降，运动员会出现工作能力下降及疲劳的征象。肝糖原可以迅速分解入血以补充血糖，维持血糖的动态平衡。