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简答题四、请根据合理情绪疗法的理论, 简述求助者不合理信念及其表现。(20分)

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4)不合理信念有:
求助者认为领导偏心, 重用溜须拍马的人, 认为领导不该让自已转业,恨自己过于本分不会拉关系;担心自己军龄短, 不能留在现在工作和生活的城市 。 担心如果转业回家乡, 妻儿不会跟他回到老家的县城, 害怕妻子跟他离婚,担心孩子得不到良好的教育。又担心自己这个年龄到了地方后找不到合适的单位, 担心胜任不了地方岗位的工作 。认为让他转业将彻底毁他的前途、婚姻甚至是人生