对许多人而言，害羞引起了许多不快乐。各种各样的人——矮的、高的、迟钝的、聪明的、年轻的、年老的、苗条的、肥胖的——都把自己描述为害羞的。害羞的人常感到焦躁不安、扭捏不自然，也就是说，他们对自己的外表和行为过于关注。令人忧虑的念头常常不断地在他们脑中涌现：我给别人留下了什么印象呢?他们喜欢我吗?
我让人觉得呆头呆脑吗?我穿的衣服是不是没有吸引力?
(53)显而易见，这种不安的感觉会对人产生不利的影响。一个人对自己的看法体现在他或她的行为方式中，而这种行为方式又会对他人的反应产生影响。一般来说，人们自己的态度对他们生活的各方面都有深远的影响。比如说，具有积极的自我价值观念或高度自尊心的人做起事来通常充满自信。他们不需要别人的不断称赞和鼓励来使自己感觉良好。自信者热情、自发地投入到生活之中。别人认为他们“该做”什么对他们没有影响。
自尊心强的人不会因为批评而受到伤害，他们不会把批评看作人身攻击。相反，他们将批评看成是有助于自我改进的建议。
相比之下，害羞的人自尊心不强，容易消极被动，易受别人的影响。他们需要确信他们在做“正确的事”。害羞的人对批评很敏感；他们认为批评证实他们不如别人。(54)他们也很难因为受到别人的赞美而兴高采烈，因为他们认为自已配不上称赞。害羞的人可能会用这样的话回应别人的称赞：“你这样说不过是想让我感觉好点儿而已。我知道这不是真的。”(52)显然，尽管自知之明是一种健康的品质，但过分注重则是有害的。
害羞能彻底消除或至少能减轻吗?幸运的是，通过坚持不懈的努力而建立起的自信心可以使人们克服害羞。由于害羞与缺乏自尊心关系密切，因此接受自己的弱点和优点是同样重要的。例如，大多数人都希望自己是全A学生。但如果他们仅因为在某些方面有困难就给自已贴上不如别人的标签，这是不公平的。(55)人们的自我期望必须是现实的。生活在不可能中会导致信心不足。
我们每个人都是一个独特的、有价值的个体，每个人都有自己独特的魅力。对自己了解得越多，就越容易把自己的潜力充分发挥出来。不要让害羞妨碍我们过上充实、多彩的生活。
详解详析
由题干定位至原文第一段。
主旨大意题。文章首段从第二句开始描述的都是害羞的人的一些特点。因此，应选A。文章并没有分析造成害羞的原因，B不正确，故排除；C表面上看似乎是对的，其实作者是用害羞的人问的一些问题来说明他们的特点，故排除；D是第二、三段的主题，故排除。