简答题
专业技能
2017-03-03
咨询师决定采用认知行为疗法帮助求助者，认知行为疗法的原理及特点是什么?(15分)
参考答案
暂无
答案解析
认知行为疗法是一种通过改变人的不合理的认知来消除不良情绪和行为，达到心理治疗目的的方法。其中最有代表性的是埃利斯的合理情绪行为疗法。
认知行为疗法的原理：不合理的情绪和行为是由错误的认知引起的，只要改变了错误的认知，不合理的情绪和行为就自然消除了。
认知行为疗法的特点：求助者和咨询师是合作的关系；假设心理问题是由认知机能发生障碍引起的；强调改变认知从而产生情绪和行为方面的改变；针对具体、结构性目标问题的短期教育性治疗。
认知行为疗法的原理：不合理的情绪和行为是由错误的认知引起的，只要改变了错误的认知，不合理的情绪和行为就自然消除了。
认知行为疗法的特点：求助者和咨询师是合作的关系；假设心理问题是由认知机能发生障碍引起的；强调改变认知从而产生情绪和行为方面的改变；针对具体、结构性目标问题的短期教育性治疗。