李明学习非常用功，平时各科成绩都还不错，但每逢大考前他就非常紧张、烦躁、害怕，前一天晚上睡不好觉，第二天进入考场头脑就一片空白，结果成绩总是不理想。老师与同学都认为，李明的考试成绩与平时的努力程度不相称。
问题：
①运用情绪相关知识分析李明同学面临的问题。
②作为教师，你会采取什么措施来帮助他?
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